Роли з сьомгою та ікрою - рецепт, продукти, спосіб приготування
Сьогодні серед українців дуже багато шанувальників ролів та суші, бо вони вважаються низькокалорійною їжею, дуже корисні та смачні. А з продуктами, які використовуються при приготуванні роликів та суші, проблем не виникає, адже купити все для суші ви можете у магазині «Купи ракушку», для цього навіть необов'язково їхати до магазину, оскільки служба доставки працює по всій Одесі.
Як приготувати суші, роли в домашніх умовах?
Шанувальники східної кухні можуть відвідувати суші-бари або дізнатися, як приготувати роли будинку та спробувати це зробити самостійно. Тим більше, що знаючи правила приготування, можна готувати їх не гірше, ніж у ресторані.
- Правило: Рис повинен мати хорошу адгезію і бути приготованим особливим чином – рис замочують у спеціальному соусі з рисового оцту, солі та цукру.
- Правило: Рис для приготування суші має бути охолодженим до температури тіла.
- Правило: Всі морепродукти повинні бути дуже свіжими та гарної якості. Щоб бути впевненим як морепродукти, візьміть за правило, що купити продукти для суші потрібно тільки в перевіреному рибному магазині «Купи ракушку».
Серед шикарної різноманітності суші та ролів, одними з найулюбленіших і найпопулярніших є роли з сьомгою та ікрою, давайте навчимося готувати їх правильно.
На 100 г готових ролів ви отримаєте 129 Ккал, до 10 г білка, 19 г вуглеводів та всього 3 г жирів.
Роли з сьомгою та ікрою
Продукти, які використовуються в цьому рецепті:
- 250 г японського рису
- 250 мл води
Спочатку відваріть рис, потім приправте його соусом:
- 35 мл рисового оцту
- 15 г сахару
- 10 г солі
Інші продукти:
- 5 листів пресованих водоростей норі
- 150 г сьомги солоною
- 1 огірок
- сир Філадельфія
- 1/2 авокадо
- 5 ч. ложок ікри
- соєвий соус
- маринований імбир
- паста васабі
Етапи приготування
- Залийте рис водою і варіть, поки вся рідина не вбереться. Нагрійте інгредієнти соусу і перемішайте, поки|доки| вони не розчиняться, а потім змішайте з|із| приготовленим гарячим рисом. Дайте охолонути.
- Лист норі розрізати навпіл і викласти на килимок, мокрими руками викладіть на нього тонкий шар рису, а зверху ікру, для цього рецепту можна купити ікру форелі або лосося. Накрийте харчовою плівкою та притисніть.
- Переверніть лист норі рисом донизу.
- Розподіліть вершковий сир по центру. Наріжте авокадо та огірки смужками та викладіть їх уздовж роли.
- Сверніть рулет.
- Зверху покладіть смужки сьомги. Ми рекомендуємо купити сьомгу у вигляді малосольного філе.
- Загорніть всі продукти в харчову плівку і надайте форму килимком для суші.
- Акуратно зніміть харчову плівку та розріжте рол на 8 рівних частин.
- Прикрасьте ікрою лосося, маринованим імбиром та пастою васабі.
Подавайте на традиційних геометричних тарілках, тацях з васабі, соєвим соусом та імбиром. Розмір роли повинен бути ідеальним для одного укусу. Їсти можна пальцями чи паличками. Традиційно запивають зеленим чаєм.